Eilen kerrottiin uutisissa, että muuttuneiden ruokatottumusten johdosta emme saa enää tarpeeksi jodia. Kiireestä johtuen ruokavalio koostuu monasti eineksistä, joissa ei ole jodipitoista suolaa ja nyt sitä ruvetaan sitten lisämään eineksiin. Onko kysymys kiireestä vai mielikuvituksen puutteesta vai viitseliäisyydestä?
Aihearkisto: Rucola
Salaatti nro 50 – Rucola-berry-salaatti
Nyt kävi ohrasesti! Ollaan puolessa välissä sataa salaattia ja minulla kävi kämmi!
Salaatti nro 45 – Toisenlainen länsirannikonsalaatti
Tänään herkutellaan Sorrin jääsalaatilla. Sorrin jääsalaatti on maistuva salaattilajike, joka säilyttää rapeutensa useiden päivien ajan.
Jatka lukemista Salaatti nro 45 – Toisenlainen länsirannikonsalaatti
salaatti nro 42 – tomaatti-mozzarella-rucola- ruis-kaurapasta salaatti
Hei taas. Huomaan, että mitä pidemmälle mennään näiden salaattien kanssa, sitä terveellisemmäksi alkavat nuo lisätilpehöörit muuttua. Haluan näköjään tarjota aitoja ravinteita kropalleni.
Jatka lukemista salaatti nro 42 – tomaatti-mozzarella-rucola- ruis-kaurapasta salaatti
Salaatti nro 28: Porkkana-avokadosalaatti
Todella possumaista jälleen kerran. Polkkapossu on ihastunut porkkanoihin ja mikäs sen terveellisempää. Otamme mielellämme terveellisiä reseptejä vastaan. Porkkanathan sisältävät runsaasti A- ja K-vitamiinia, kuitua ja antioksidatiivisia karotenoideja. Porkkana on hyvä B6-, C- ja E-vitamiinin, foolihapon, tiamiinin, niasiinin, kaliumin ja mangaanin lähde. Hyvinvointia pukkaa.
Salaatti nro 23 – Munakoiso-mozzarellasalaatti
On aivan ihanaa, että 100 päivää salaatilla on otettu hyvin vastaan salaatinsyöjien taholta ja olemme saaneet jo muutamia reseptejä jaettavaksi blogissamme. Polkkapossu röhkäisi aivan uudentyyppisen munakoiso-mozzarellasalaatin Mixilä.
Jatka lukemista Salaatti nro 23 – Munakoiso-mozzarellasalaatti
Salaatti nro 5 – maanantain minuuttisalaatti lankulla
Joskus on pölö olo. Ei oikein tiedä mitä tekisi mieli. Varsinkin jos on aamulla tehnyt kirpakan pyörälenkin ja polkenut itsensä isoilla vastuksilla ja täysillä tehoilla huohottavaan tilaan. Viikonlopun mässäily vetää alavireiseksi ja tekisi mieli keventää. Ei ole mitään inspiraatiota ja tekemättömät työtkin painaa. Parasta antautua rucolan vahvaan makuun ja proteiinipitoiseen salaattiin.
Jatka lukemista Salaatti nro 5 – maanantain minuuttisalaatti lankulla