Salaatti nro 84 – Maanantain mustikka- lehtikaalipiristys

Luvassa kylmenevää ja flunssaa, mutta ei meille, jotka nautimme joka-aamuisen smuutin  ravintorikkaista raaka-aineista. Vai olisikohan tässä tapauksessa vannomatta paras? Mutta jos uskoo, ettei syksyn flunssat tule, niin ei ne tule. Tällä kertaa teki mieli vähän täyttävämpää juomaa, joten boostasin smuuttia lisäkuidulla eli 24h Paahdettu pellava ja puolukka -sekoituksella.

Salaatti nro 83 – Lehtikaali-Manchego-iltapalasmuutti

Förimartat kävivät kylässä Sorrin Puutarhalla. Anne-Marilta tuli sitten paluupostissa jännittävä idea,  suolalisen hedelmäinen iltapala smuutti.

Salaatti nro 72 – Kirpeä syyssmuutti omenista ja luumuista

Syksy tuo taas uusia kasviksia ja hedelmiä, mutta Sorrin lehtikaali on ja pysyy. Senhän voi pakastaa suoraan pussissa ja käyttää pitkin talvea erilaisten juomien ainesosana. Nyt on omena- ja luumusesonki parhaimmillaan ja ne ovat oiva ravinto- ja makulisä Sorrin lehtikaali-smuutteihin.

Salaatti nro 65 – Lehtikaali-hedelmä smuutti

Taas tarvitaan energiaa lehtikaalista. Maanantai-smuuttiin tuli lehtikaalia (minulla on aina pussi pakkasessa ja otan sieltä kourallisen) banaania ananasta viinirypäleitä ja tänään lisäsin teelusikallisen ginseng-jauhetta!

Salaatti nro 53 – maanantai-aamun viherpommi

Maanantai voimajuoma on helppo tehdä. Tehosekoittimeen vain kourallinen pakastettua lehtikaalia puolikas hunajamelonia mintunlehtiä hunajaa teelusikallinen ruokalusikallinen sitruunamehua

Salaatti nro 41 – Mustikka-mantelimaito-frisee-smuutti

Maanantai-aamun boostaus!

Salaatti nro 29 – maanantain voimajuoma salaatista

Kaikki mitä tarvitset aamun tehobuustaukseen!

Salaatti nro 10 – lehtikaali-mansikka-banaani smuutti

Mansikka-aika, mikä ihana tekosyy tarjoilla koko perheelle aamuinen voimajuoma. Makoisa makupala mahtavaan päivään maistuu perheen pienimmillekin, todistettu on.

Salaatti nro 9 – Lehtikaali-raparperi -shake

Kuulun niihin ihmisiin, jotka mieluummin jakaa raparperinsa muille, kuin tekevät niistä mitään itse. Kun Riikka Mantila kertoi FB-sivuillamme tehneensä lehtikaali-raparperi-shaken niin sitähän oli ihan pakko päästä kokeilemaan.

%d bloggaajaa tykkää tästä: