Salaatti nro 10 – lehtikaali-mansikka-banaani smuutti

Mansikka-aika, mikä ihana tekosyy tarjoilla koko perheelle aamuinen voimajuoma. Makoisa makupala mahtavaan päivään maistuu perheen pienimmillekin, todistettu on.

Lehtikaali-mansikka-smuutti
Virketyttä ja vauhtia päivään – vitamiinit voi juodakin.

Tarvitset yhtä henkeä kohden:

  • puolikas banaani
  • muutamia mansikoita
  • kourallinen lehtikaalia
  • hyppysellinen raakakakaomassaa
  • minttua
  • jäitä ja vettä
  • koristele mintulla
Lehtikaali-mansikka-smuutti1
Lehtikaali-mansikka-banaani-smuutti maistuu lapsillekin.

Laita kaikki aineet tehosekoittimeen ja tarjoile taikajuomana. Takuulla pysyy tiukka vire yllä koko päivän. Ehkä liiankin tiukka.

Salaatillista viikonloppua!

Ps.

Tiesitkö, että lehtikaalin voi pakastaa pussissaan ja ottaa aina tarvittavan määrän smuuttiinsa.

Vastaa